黑枸杞的补肾效果更好,二者没有哪个更好之分

发布时间：2022-10-22 10:18:21

　　你知道黑枸杞和红枸杞的区别在哪里吗？为什么大家常用的都是红枸杞？

　　首先，这两种枸杞它的外观和口感百通丹是药还是保健品都是不同的。

　　黑枸杞一般是野生的，颗粒小含糖量也比较小，而红枸杞呢，它一般是偏长，含糖量大，吃起来会更甜一些。

　　第二，它们中间的成分和功效也是不一样的。

　　黑枸杞呢，因为它里面有更丰富的花青素，所以它有更好的一种抗氧化，帮助百痛丹哪里有卖延缓衰老的一个功效，红枸杞它更有助于补血，补气血滋阴的这种功效，

　　第三，是吃法的不同，用量也不一样。

　　黑枸杞因为它的这个里面的花青素，它是怕高温的，所以一般咱们吃它的时候，温度不要太高，多数时候用一些低于60度以下的水来冲泡，而且在不同的酸碱度的百通丹功效与作用水中颜色也不一样，比如酸性水往往偏紫，碱性水是偏蓝的。

　　而红枸杞它一般就不怕高温了，所以不管直接吃也好，还是可以给它煮汤，泡酒都是可以的，对于肾虚阴虚血虚都有很好的一个补益效果。

　　那么如果单纯说补肾这方面，肾虚皮肤素糙和熬夜这种，那黑枸杞的补肾功效会相对比红枸杞会更适合，你记住了吗？

　　下面两款枸杞，有需要的朋友可以入手，每天可以泡水喝！

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